O que é Educação Física?

       
     

        A Educação Física muda sempre cresce constantemente, evolui rapidamente, ela não que mexer não só com o corpo das pessoas, mas com as cabeças delas. A Educação Física que entrar hoje na vida das pessoas de uma vez por todas, ela quer abrir os olhos de todos para as atitudes facilitadoras do bem estar.       Ela é preventiva , ela é remediadora.
      A Educação Física ensina a fortalecer para não fraquejar, ele ensina a alongar para ser flexível, ela ensina a trabalhar a respiração para fazer com que as pessoas possam persistir cada vez mais. Ela vira as pessoas de cabeça para baixo, de pernas pro ar, para que você veja o mundo de outro ângulo. Ela põe você diante do adversário, para que você entenda o porque das derrotas e também por que que agente vence as pessoas. Ela é o desafio para que você vá até onde não sabia que era possível e você descobre que suas pernas tem autonomia e força para alcançar seus sonhos. A Educação Física é auto conhecimento, é o aprendizado do corpo, você aprendendo sobre ele e com ele ao longo da vida, é o caminho mais prazeroso para mudança de comportamento na direção do bem estar e da felicidade plena. Isso é Educação Física!

Fábio Saba - Profissional de Educação Física